免疫を上げＮＫ細胞を活性化させる方法

ＮＫ細胞を活性化さす方法は色んな方法がありますが、ストレスをなくす事、ストレスにも肉体的ストレス、 病気疾患によるストレス、痛みによるストレス、 又精神的ストレス特にうつ病はＮＫ細胞の活性化がいちじるしく低下すると言われています。
ＮＫ細胞を活性化さす方法に「笑い」がＮＫ細胞が活性化するといわれています。 「柴田病院の伊丹仁朗氏の研究による」思いっきり笑っている時、 又思いっ切り何かに取りくんでいるとＮＫ細胞の活性が低い人が「正常」に戻っているそうです。
思いっきり笑っている時は頭の中が真っ白でストレスが有りません。 入学試験前は徹夜をして不摂生をしていても風邪をひかない事が有ります。 精神に張りがある時は免疫力高く成っています。
では悲しい時は笑えませんがどうすれば良いか、人間は良く出来ています、 そんな時は思いっきり涙を流すとＮＫ細胞が上がるそうです。 涙には素晴らしい力があります、思いっきり泣いたあとは何かすっきりします。 良く笑い悲しい時は思いっきり泣く、何事も前向きに積極的に取り組む事が免疫を上げる事につながるそうです。

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目次

• ＮＫ細胞
• 免疫を上げＮＫ細胞を活性化させる方法
• 免疫を高める脾臓の話
• 解かり易い肝臓の話
• 身体を温める半身浴